Metodo originale dei 5 elementi  -Tradizione antica Tibetana-

Adagiate sul corpo in posizione supina, vengono fatte vibrare tutte, dalla frequenza più bassa a quella più alta in un continuum fino a circondare in maniera totale e armonica il corpo, che si rilassa fino a non essere più percepito, come se perdesse il proprio peso e la mente, avvolta dalla somma vibratoria, entra in una condizione meditativa, grazie alle frequenze delle onde cerebrali che si abbassano.

L’effetto energetico che ne deriva grazie al loro posizionamento sopra ai cinque Chakra apporta innumerevoli benefici:

• diminuiscei livelli di stress, sia sul piano mentale sia su quello fisico
• migliora la qualità del sonno
• controllae riduce l’ansia, migliorando la respirazione
• favoriscela concentrazione, le funzioni mnemoniche e l’attenzione
• aiuta la meditazione, allentando tensioni, rabbia e paure.
• migliora il processo energetico dei Chakra.