Ayurveda: Il Metodo Naturale di Cura più Antico al Mondo
L’Ayurveda è il sistema di medicina naturale più antico al mondo, con origini che risalgono a 5000 anni fa in India. Questo approccio olistico si basa sul concetto di equilibrio tra mente e corpo, enfatizzando il principio di auto-guarigione.
Una delle tecniche fondamentali dell’Ayurveda è l’Abhyangam, un massaggio ayurvedico che utilizza oli a base di erbe. Questa pratica non solo favorisce l’eliminazione delle tossine, ma migliora anche la circolazione sanguigna e linfatica, contribuendo al benessere generale.
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